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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen in Olten: Stephanie Borner Mental Coaching & Geburtsvorbereitungskurse
In der Kirchgasse 15, 4600 Olten finden Sie Stephanie Borner, diplomierte Fachperson für Mental Coaching und spezialisierte Dozentin für Geburtsvorbereitungskurse. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in der besonderen Phase der Schwangerschaft und der Geburt. Wir erkennen, dass diese Lebensabschnitt die Psyche und das Wohlbefinden der werdenden Mutter und des Partners tiefgreifend beeinflusst. Unser Ziel ist es, Ihnen durch gezielte Unterstützung und fundierte Vorbereitung ein entspannteres und zufriedensteres Geburts- und Mutterwerdenerlebnis zu ermöglichen.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch stressig und anstrengend sein. Ängste, Unsicherheiten und Druck können die Geburtsatmosphäre negativ beeinflussen und das eigentliche Geburtsgefühl beeinträchtigen. Durch gezielte mentale Vorbereitung können Sie lernen, mit diesen Gefühlen umzugehen und sich auf den Geburtsprozess und die Mutterrolle optimal vorzubereiten.
Als Stephanie Borner Mental Coaching in Olten biete ich Ihnen zwei Hauptangebote an, die sichergestellt haben, dass Sie bestmöglich auf Ihre Geburt vorbereitet sind:
1. Geburtsvorbereitungskurse in Olten:
Meine Geburtsvorbereitungskurse finden exklusiv in Olten, spezifisch an der Adresse Kirchgasse 15, statt. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, Ihnen und Ihrem Partner die Geburtsprozesse sowie die damit verbundenen Emotionen und Erfahrungen verständlich zu machen. Wir behandeln Themen wie:
Die Geburtsphysiologie: Wie läuft die Geburt eigentlich ab? Was sind die Phasen? Wie arbeitet das Kind und die Mutter zusammen?
Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden, um Stress und Angst zu reduzieren und in entspannten Zeiten zu entspannen. Dies umfasst u.a. progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Atemtechniken.
Visualisierung und Affirmationen: Stellen Sie sich eine wunschgemäße Geburt vor und formulieren Sie positive innere Aussagen, um Ihre Einstellung und Ihr Geburtsgefühl zu stärken.
Der Umgang mit Schmerzen und Emotionen: Wie können Sie mit den verschiedenen Schmerzempfindungen umgehen? Wie können Sie Ihre Ängste in positive Energie umwandeln?
Die Rolle des Partners: Wie kann Ihr Partner während der Geburt unterstützen? Welche Aufgaben hat er und wie kann er Ihnen helfen?
Diese Kurse sind interaktiv und bieten Ihnen die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Erfahrungen zu teilen und gemeinsam zu üben. Sie lernen praktische Werkzeuge kennen, die Sie direkt in Ihrer Geburtsvorbereitung anwenden können.
2. Mentales Coaching in Olten:
Ergänzend zu den Geburtsvorbereitungskursen biete ich individuelles Mentalkoaching in Olten an. Dieses Angebot ist ideal für Sie, wenn Sie tiefergehende persönliche Herausforderungen im Umgang mit der Schwangerschaft oder der bevorstehenden Geburt angehen möchten. Durch gezielte Gespräche, Aufstellungsarbeit oder Visualisierungstechniken unterstützen wir Sie dabei, Ihre inneren Blockaden zu lösen, Ihre Selbstvertrauen zu stärken und eine positive Einstellung zur Geburt und zur Mutterrolle zu entwickeln. Das Mentalkoaching in Olten an der Kirchgasse 15 ist ein persönlicher und individueller Prozess, der auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Warum Olten? Warum Kirchgasse 15?
Durch das Fokusieren meiner Dienstleistungen auf Olten und die Durchführung aller Geburtsvorbereitungskurse direkt an der Adresse Kirchgasse 15 möchte ich Ihnen eine persönliche und zugängliche Betreuung in Ihrer unmittelbaren Umgebung anbieten. Sie können sich auf mich als Fachperson verlassen, die sich auf die besonderen Bedürfnisse werdender Mütter in Olten konzentriert. Die praktische Nähe an der Kirchgasse 15 ermöglicht Ihnen, mich jederzeit für Beratungstermine oder Fragen zu kontaktieren.
Investition in Ihre Geburtsvorbereitung ist ein Geschenk an Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre psychische Vorbereitung auf die Geburt und nutzen Sie das Angebot von Stephanie Borner Mental Coaching in Olten an der Kirchgasse 15, um das Beste für sich und Ihr Baby zu gewährleisten.
Sprechen Sie mich an:
Weitere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskursen und dem Mentalkoaching sowie Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf meiner Website: https://stephanieborner.coach/. Sie können mich auch telefonisch unter 078 822 06 19 erreichen, um einen Termin zu vereinbaren oder Fragen zu stellen.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching & Geburtsvorbereitungskursen in Olten
1. Was genau sind Ihre Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten an der Kirchgasse 15 sind Gruppenkurse, die Ihnen und Ihrem Partner helfen, die Geburtsprozesse zu verstehen, Entspannungstechniken zu erlernen, mit Ängsten umzugehen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Wir behandeln Themen wie die Geburts